스타벅스 음료 카페인 함량 정리_블렌디드편

스타벅스 음료 카페인 함량 및 칼로리 정리!

블렌디드편:)

스타벅스 블렌디드 라고 하면 개인적으로 프라푸치노보다 '덜 차갑고' '쬐끔 더 건강한' 느낌이 든다

한 번 살펴볼까?

 

 

>블렌디드 

 

1. 아보카도 블렌디드 (Tall)

     카페인 0mg / 당류 45g / 나트륨 185mg

     칼로리 410kcal

 

       - 주위에서 호불호가 많이 갈린 음료!

         그나저나 칼로리 무엇??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 아몬드 바나나 블렌디드 (Grande)

     카페인 0mg / 당류 29g / 나트륨 120mg

     칼로리 380kcal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 망고 바나나 블렌디드 (Grande)

     카페인 0mg / 당류 48g / 나트륨 110mg

     칼로리 270kcal

 

       - 오잉 생각보다 모범적인 아이, 바나나의 힘인가

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.  자몽 셔벗 블렌디드 (Tall)

     카페인 0mg / 당류 51g / 나트륨 15mg

     칼로리 225kcal

 

       - 당류, 나트륨 함량 모두 다른 아이들에 비해 건강한편!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.  딸기 요거트 블렌디드 (Tall)

     카페인 0mg / 당류 48g / 나트륨 128.4mg

     칼로리 250kcal

 

       - 블렌디드 중에 내가 스벅에서 가장 자주 시켜먹는 메뉴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5.  망고 패션 후르츠 블렌디드 (Tall)

     카페인 35mg / 당류 25g / 나트륨 70mg

     칼로리 120kcal

 

       - 깜놀? 망고패션후르츠 블렌디드에는 카페인이 있음!!

         '블랙티'가 포함되어 있기 때문

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

결과적으로

총 칼로리를 생각하면 망고 패션 후르츠 블렌디드를 먹는게 좋겠지만!

블랙티가 들어가 있어 카페인이 35mg 포함된다.

이는 스벅 디카페인 아이스아메리카노를 세 잔 마시고도 반잔을 더 마시는 양과 비슷하다고 할 수 있겠다.

 

나트륨을 생각한다면 자몽셔벗을,

당류를 생각한다면 아몬드 바나나 블렌디드를 마시는게 좋을 것 같당 ◡̈